MindWell

Den Geist trainieren...

Deinen Geist zu trainieren ist wie körperliches Training. Du konzentrierst dich für eine bestimmte Zeit auf etwas und das erfordert Aufmerksamkeit. Dein Fokus wird verlagert, deine Denkweise geschult, Visionen werden zu Zielen, die du schrittweise schlussendlich auch erreichen wirst.

Je intensiver du trainierst, desto stärker wird deine Fähigkeit.

Online-Kurse

Bequem von zuhause aus.
Keine zeitliche Einschränkung - Besuche den Kurs wann es dir passt.
Keine räumliche Einschränkung - Du brauchst nirgends hinzufahren. Egal wo du dich befindest, Internetanschluss genügt.
Tragbarkeit & Wiederholbarkeit - Nehme den Kurs mit, wohin du auch gehst und wiederhole ihn, sooft du möchtest ohne zusätzliche Kosten.
Geringe Kosten - im Vergleich zum Stundensatz im 1:1-Coaching oder einem mehrtägigen Seminarbesuch sparst du ordentlich Geld.
Eigenes Tempo - Durchlaufe die Inhalte und Übungen in dem Tempo, wie es für dich angenehm ist.
Privatsphäre - Du bestimmst, wer welche Informationen über dich mitbekommt.

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Reiki

Reiki ist eine sanfte, kraft- und wertvolle Energie. Eine Reiki-Anwendung ist wie ein meditativer Kurzurlaub von Alltagssorgen und körperlichen Belastungen.

Stress- und Burnoutprävention

Ein Leben im Hamsterrad.
Die Energiereserven sind leer.
Bist du bereit, dich mental weiterzuentwickeln um dein Stressthema zu klären?
Willst du deine alten Glaubenssätze, nicht genug zu sein und deinen Perfektionismus überwinden?
Dann sollten wir uns kennenlernen!

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Coaching

Beim Coaching werden im Unterschied zur klassischen Beratung keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen begleitet. Es finden strukturierte Gespräche zwischen uns statt, z.B. zu Fragen des Alltags in Beruf, Beziehung oder Lebensführung.

Dabei bleibe ich für dich eine neutrale, kritische Gesprächspartnerin und wende je nach Ziel und Persönlichkeit Methoden aus meinem erlernten Wissen an.
Du kannst Dinge loswerden, offen und ehrliche Worte sprechen, einfach du selbst sein und auch so akzeptiert und angenommen werden.

Kurz erklärt:
Ein Coaching unterstützt dich dabei, dein individuelles Ziel zu erreichen.

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