Über mich

Ich bin Stress- und Burnoutpräventionsberaterin, Autorin und Mutter.

Mein Herzensanliegen ist, Mütter dabei zu helfen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, damit sie unabhängig alles managen und ihre Träume leben können.

Denn von einem bin ich überzeugt: Auch als Mutter kannst du eigenen Interessen nachgehen, ohne dass dein Kind darunter leidet.

Dass für eigene Werte einzustehen sogar bereits in der Schwangerschaft nicht immer so einfach ist, weiß ich aus eigener Erfahrung.

Mein persönliches Tief verarbeitete ich deshalb im erzählenden Sachbuch mit biographischen Zügen "Burnout im Baby-Glück?". Es zeigt anderen Betroffenen, dass sie nicht alleine sind und ich sie voll und ganz verstehe.

Ein Kind bringt Veränderung, auch und v.a. in unserer Beziehung. Ich ging zwei Jahre lang den Weg als Alleinerziehende, bis der Kindsvater und ich schließlich wieder ein Herz und eine Seele wurden. In dieser Zeit machte ich eine Zusatzausbildung, schrieb ein Buch und machte mich selbständig.

Meine Vision ist, dass jede Mama ausreichend für sich selbst da sein kann und Zeit hat. Denn so lernen auch unsere Kinder Selbstfürsorge und Selbstliebe.